Inés nimmt ab - Serie, 5. Teil

Jetzt war ich doch grad so schön drin in der sportlichen Aktivität und dann kommt blöderweise eine Erkältung daher. Anstatt dass ich bei den jetzt steigenden Temperaturen im Englischen Garten beim Nordic Walking laufe, läuft meine Nase. Und wie! Also sagen unsere Trainer unisono, dass ich nicht trainieren darf.

Zwei Tage liege ich richtig flach und esse mein Süppchen, trinke brav Karottensaft, frisch gepresst natürlich und mit ein paar Tropfen Öl versehen, und esse nach dem Glyx-Prinzip. Nach diesem Prinzip sollte man sich grundsätzlich ernähren und es ist auch nicht aufwendig. Auch die Zeitschrift „Freundin“ hat sich ganz dieser Ernährungsform zugewandt und empfiehlt sie allen Leserinnen. So liege ich also umgeben von mehreren Glyx-Kochbüchern einigen Ausgaben der Freundin daheim rum und werde immer lustloser.
Mache morgens um kurz nach 7 Uhr und dann um 9 Uhr den Fernseher an, um wenigstens ein bisschen Gymnastik zu machen. Und schon schnaufe ich bei so harmlosen Übungen wie ein Walross! Aber ich fühle mich trotzdem gleich etwas besser. Die Erkältung ist hartnäckiger als ich denke und ich kämpfe furchtbar gegen meine sonstige Angewohnheit an: Wenn ansonsten eine Erkältung naht, habe ich eine schier unhaltbare Gier nach Süßem. Doch da trickse ich mich ganz gut aus, ich lutsche ganz genüsslich ein Stück Bitterschokolade (mindestens 70 Prozent Kakaoanteil) oder nippe an einem Teelöffel Honig rum - und futsch ist das Gelüst! Früher hätte ich mindestens eine Tafel Vollmilchschokolade mit Nüssen verputzt und mich danach ganz elend gefühlt.
In der Redaktion steht jetzt immer ein Teller mit Karotten- und Bleichselleriestückchen, den meine Kollegen schon eher mitleidig beäugen, dabei schmeckt das prima. Ein bisschen Quark zum Dippen - ein köstlicher Imbiss.Oder ich richte für mich und meine Kollegen einen riesigen gemischten Salat mit Thunfisch oder mit Schafskäse und meistens sitzen wir zu dritt und schlemmen unseren Salat. Während die anderen ein oder zwei Semmeln dazu essen, gönne ich mir ein Vollkornbrot oder eine Scheibe Glyx-Brot (gibt es übrigens beim Bäcker Wimmer). Da ich aber jetzt überhaupt keinen Sport treibe, ist das mit dem Abnehmen so eine Sache. Es geht natürlich nicht so schnell wie vorher. Aber immerhin nehme ich nicht wieder zu. Das ist doch auch schon was!
Die Fortsetzung folgt nächste Woche!